La santé des articulations est la base de la vitalité et d’un mode de vie actif. Une articulation du genou douloureuse, enflammée et enflée est le signe du développement d'un processus pathologique dans les tissus du corps.
Les causes de ces troubles sont des maladies des articulations, qui résultent de la destruction du tissu cartilagineux, du rétrécissement de l'espace articulaire et de la déformation des os. L'inflammation et la restriction des mouvements dans l'articulation surviennent le plus souvent à la suite d'une arthrose. Vous découvrirez ci-dessous de quel type de maladie il s'agit, comment et comment soulager la douleur et l'enflure et pourquoi l'arthrose est dangereuse.
Caractéristiques et raisons
L'arthrose est considérée comme un processus dégénératif du tissu cartilagineux de l'articulation, accompagné d'une destruction de la surface osseuse, d'une déformation et d'une perturbation du fonctionnement de l'articulation affectée.
Le développement de la pathologie est précédé de modifications des cellules du tissu cartilagineux, qui s'amincissent, perdent leur élasticité, se fissurent et cessent de remplir leurs fonctions - absorption des chocs, mouvement, rotation, levage, etc.
L'arthrose de l'articulation du genou provoque une douleur intense, limite la fonctionnalité de l'articulation et entraîne une grave destruction du tissu cartilagineux et une déformation de l'articulation.
Le plus souvent, cette maladie touche les femmes et les hommes de plus de 50 ans, mais une diminution rapide de l'âge des patients présentant un diagnostic similaire a été observée.
Contrairement à la goutte ou à l'arthrite, qui se développent dans le contexte d'altérations des fonctions métaboliques du corps, l'arthrose du genou est due à l'usure des articulations, à des blessures, à des maladies auto-immunes, à une immobilisation prolongée, à une activité physique accrue et à un excès de poids.
Attention! La progression à long terme de la maladie et l'absence de traitement complet de l'arthrose déformante de l'articulation du genou et de la gonarthrose provoquent de graves complications - paralysie et invalidité.
Symptômes et stades de la maladie
Afin de prévenir les conséquences irréversibles de l'arthrose de l'articulation du genou, il est nécessaire de diagnostiquer et de traiter la pathologie en temps opportun.
La maladie évolue sur plusieurs années, donc les premiers symptômes de l'arthrose peuvent être à peine perceptibles – douleurs au genou, gênantes lors d'une activité physique, lourdeur matinale dans les jambes et raideurs.
Dans la période ultérieure de l'arthrose (stade 2), les symptômes apparaissent plus clairement - des craquements et des crépitements se font entendre lorsque l'articulation bouge, 
qui accompagnent la douleur, du liquide s'accumule dans la capsule articulaire (épanchement), la fonctionnalité de l'articulation du genou diminue sensiblement et la déformation devient perceptible à l'œil nu.
Le troisième stade de la pathologie se caractérise par une destruction sévère ou complète du tissu cartilagineux, une mobilité limitée et des douleurs qui ne s'arrêtent pas au repos. Un changement de démarche devient perceptible en raison de la déformation des articulations du genou et une dépendance aux conditions météorologiques peut également être observée.
La quatrième étape est une articulation du genou complètement déformée et non fonctionnelle, dans laquelle il n'y a pas d'espace articulaire, le cartilage est détruit et les vaisseaux sanguins sont comprimés. Sous cette forme, le genou cesse de se plier et de se déplier et la personne perd sa capacité de travailler.
Les experts recommandent de demander de l’aide dès les premiers signes d’inconfort au genou !
Il arrive souvent que le patient subisse pendant longtemps des symptômes subtils de la pathologie, aggravant chaque jour sa situation. Cet état de santé peut durer de nombreuses années.
Le retard dans le traitement du stade initial de la maladie est souvent à l'origine de l'arthrose chronique de l'articulation du genou.
Le tableau clinique de ce processus peut être similaire à celui d’autres problèmes associés à des modifications du cartilage et du tissu osseux, qui provoquent une douleur intense, un gonflement et une inflammation. Les radiographies des articulations du genou, ainsi que l'échographie, l'IRM et la tomodensitométrie aident à identifier la véritable cause de ces symptômes.
Après le diagnostic, le médecin traitant déterminera le traitement à choisir. Afin de guérir une fois pour toutes l'arthrose ou de réduire considérablement les coûts d'une pathologie évolutive, vous devez savoir quel médecin contacter.
Référence. Pour l'arthrose de l'articulation du genou, le traitement est effectué par un rhumatologue, spécialiste du traitement conservateur des processus inflammatoires et destructeurs des articulations.
Si vous n'êtes pas sûr de la nature de votre problème, il est préférable d'adresser ce problème à un thérapeute.
Schéma de traitement
Les maladies articulaires nécessitent une guérison à long terme, car des troubles surviennent dans les cellules des tissus osseux et cartilagineux. En plus du temps, leur traitement nécessitera une combinaison de divers principes thérapeutiques : physiothérapie, médicaments, thérapie par l'exercice, techniques manuelles et de massage, réflexologie.
Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Nous en parlerons ci-dessous.
Thérapie conservatrice
Cette méthode consiste à prendre des médicaments pour soulager l’inflammation et la douleur. Ils peuvent être utilisés sous forme de comprimés, de pommades, de gels, d'injections intraveineuses et intramusculaires.
Attention! Il est important de comprendre que seul un médecin peut prescrire des médicaments en fonction du tableau clinique général de la maladie. L'automédication est interdite !
Le traitement par anti-inflammatoires permet d’apaiser la douleur, de soulager l’enflure et l’inflammation des tissus.
Les hormones et les corticostéroïdes aident à restaurer l'articulation.
Les préparations contenant du calcium pour l'arthrose de l'articulation du genou accélèrent la production de nouvelles cellules cartilagineuses et osseuses. Ce qui est le mieux adapté à l'arthrose de l'articulation du genou dépend du tableau clinique spécifique. La principale différence entre les médicaments réside dans leur composition.
La décision concernant le médicament à choisir pour traiter les articulations est prise sur la base des recommandations du médecin.
Traitement physiothérapeutique
Pour améliorer l'effet des médicaments, le patient se voit prescrire un traitement physique - électrophorèse, myostimulation, thérapie au laser, procédures par ondes de choc. Et aussi en complément – la réflexologie et l'acupuncture.
La physiothérapie accélère le processus de guérison en restaurant les surfaces articulaires au niveau cellulaire.
Grâce aux procédures, la circulation sanguine et le drainage lymphatique sont augmentés, l'enflure est éliminée, les muscles sont détendus et l'inflammation est soulagée.
Traitement chirurgical et rééducation
Dans le cas où le cartilage articulaire est détruit au maximum et que le corps ne peut pas faire face à sa régénération, un traitement chirurgical est nécessaire.
Une résection partielle est possible - élimination des excroissances osseuses et correction de la déformation ; arthroplastie totale - prothèses; remplacement d'un des éléments d'articulation - implantation d'un axe métallique.
Les endoprothèses aident à éliminer complètement les manifestations de la maladie, mais nécessitent une longue récupération après l'opération et des investissements matériels importants. Par conséquent, cette méthode est utilisée dans les cas cliniques d’arthrose les plus dangereux.
Pendant la période de récupération après un traitement chirurgical, on explique au patient comment vivre avec une arthrose du genou et comment utiliser correctement une canne. Première fois une canne remplace la fonction de soutien d'une jambe douloureuse. Il est tenu dans la main du même nom avec la jambe opérée et, pendant le mouvement, est placé à côté du membre boiteux pour le soutenir et le pousser davantage.
Médecine traditionnelle
En tant qu'agent anti-inflammatoire auxiliaire pour le stade initial de l'arthrose du genou, il convient d'étudier les méthodes de traitement de la médecine traditionnelle.
L'efficacité de la thérapie traditionnelle réside dans l'utilisation de substances végétales biologiquement actives qui ont des effets analgésiques, désinfectants et anti-inflammatoires.
Cependant, il existe un certain nombre de restrictions quant à l'utilisation de recettes traditionnelles. Ils sont associés aux caractéristiques individuelles du corps, aux allergies et à la progression rapide de la maladie sous-jacente.
Attention! L'utilisation de compresses, décoctions et infusions n'est possible qu'après consultation d'un médecin.
Les recettes les plus populaires de remèdes populaires pour le traitement de l'arthrose des articulations du genou à la maison :
- une compresse de feuilles de bardane ou de chou et d'huile (échauder 5 à 6 feuilles avec de l'eau bouillante, lubrifier l'articulation douloureuse avec de l'huile de ricin ou tout autre légume non raffiné, appliquer les feuilles préparées sur le genou, envelopper dans un linge chaud pendant 3 à 6 heures) ;
- compresse de raifort (râper la racine de raifort sur une râpe fine, mettre la pulpe dans un linge épais, envelopper le joint, conserver quelques heures) ;
- une pommade à base de graisse animale (porc, ours, blaireau) est utilisée pour frotter un genou douloureux - appliquée avec des mouvements de massage, après quoi l'articulation est enveloppée dans un chiffon chaud pendant la nuit ;
- pommade au camphre (mélanger 3 grammes de camphre avec 150 grammes de vodka, de térébenthine et d'huile végétale, laisser agir 24 heures, puis utiliser en friction le soir tous les jours) ;
- infusion d'ortie, de feuilles de saule, de bouleau et de calendula - 1 cuillère à soupe. mélanger une cuillerée de chaque type de feuille avec 1 litre d'eau chaude, l'infusion sera prête en 2 heures (utilisation : boire un demi-verre 3 à 4 fois par jour une demi-heure avant les repas) ;
- infusion d'airelles – 2 c. cuillères de feuilles d'airelles versez 0,5 litre d'eau bouillante pendant 1 à 2 heures (utilisation : boire 150 ml avant les repas pendant la journée) ;
- bains thérapeutiques au sel (remplir le bain d'eau chaude, ajouter 1 kg de sel marin, 3-6 branches de pin, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à café de térébenthine, 2 cuillères à soupe de topinambour, prendre un bain pendant 20 minutes pendant une cure de 10 jours).
Si des effets secondaires surviennent, vous devez arrêter la procédure et consulter un médecin.
Massage et gymnastique
Les exercices thérapeutiques, les massages, la thérapie manuelle sont des moyens indispensables pour restaurer le cartilage endommagé.
Ces produits se sont répandus en raison de leur efficacité prouvée.
Le principe de leur action est d’améliorer la circulation sanguine et les processus naturels de régénération cellulaire.
La gymnastique et le massage augmentent l'immunité, renforcent les muscles, les ligaments, les tendons et restaurent la fonctionnalité des articulations du genou.
Les exercices sont efficaces à la fois pour la prévention de l'arthrite et de l'arthrose des articulations du genou chez les personnes âgées et les jeunes, ainsi que pour le traitement des maladies ou la guérison après une intervention chirurgicale.
Régime
Ce n’est un secret pour personne que les cellules des tissus de tous les organes sont construites à partir de nutriments provenant de la nourriture, de l’eau et de l’air. Tout ce qu’une personne peut faire pour rester en bonne santé, c’est bien manger et faire de l’exercice.
Note. En règle générale, l'arthrose se développe dans le contexte d'une carence nutritionnelle avec une diminution générale de l'apport alimentaire ou la consommation d'aliments de mauvaise qualité dépourvus de vitamines et de minéraux.
Aliments qui doivent être exclus de votre alimentation pour éviter les processus destructeurs dans le corps :
- graisses saturées (transgéniques, animales);
- aliments transformés (raffinés);
- produits contenant du sucre, sel;
- viandes fumées et aliments en conserve;
- café, thé, boissons gazeuses ;
- aliments frits;
- viande grasse;
- alcool.
L'alimentation quotidienne doit comprendre :
- viandes et poissons maigres;
- huile de coco, huiles végétales non raffinées (olive, lin, sésame, etc.) ;
- légumes et fruits frais (à l'exception des oignons, des baies et fruits aigres, de l'oseille, des tomates, des poivrons doux - ils doivent être consommés en quantités limitées ou complètement éliminés) ;
- produits laitiers fermentés;
- jus de fruits fraîchement pressés;
- noix et graines.
Il est important de ne pas trop manger ! Même les aliments sains peuvent être nocifs s’ils sont consommés indéfiniment. Par conséquent, mangez strictement selon votre faim et en petites portions.
Comment éviter l'arthrose
Étant donné que l'arthrose est une destruction des articulations du genou et qu'il est généralement difficile de la traiter indépendamment sans chirurgie, la question se pose de savoir comment prévenir la maladie et protéger les articulations de la destruction.
Tout d’abord, il est important de comprendre qu’il n’existe pas de personne en bonne santé à 100 %. C’est la réalité objective moderne. Notre santé a été influencée par l'environnement avant même notre naissance, dans le corps de notre mère.
Par conséquent, même en l'absence de maladies du système musculo-squelettique, il ne faut pas oublier les précautions : une bonne nutrition et une activité physique.
Les principes du régime alimentaire et de l’exercice sont décrits ci-dessus.
Les mauvaises habitudes telles que la suralimentation, l'alcoolisme, la toxicomanie et le tabagisme devront également être éradiquées de votre vie, car les composants toxiques ont tendance à détruire les cellules des organes internes et des os.
Il est important de ne pas oublier un repos de qualité - un bon sommeil, qui dure au moins 7 heures par jour.
Le port de bonnes chaussures – de la bonne taille, avec des semelles amortissantes et des orthèses – contribue à réduire le risque de maladie du pied.
Avis
"J'ai longtemps souffert de douleurs au genou, reportant à plus tard une visite chez un rhumatologue. Lorsque j'ai consulté le médecin, j'ai découvert que j'avais de l'arthrose et que celle-ci évoluait rapidement. J'avais peur parce que je ne comprenais pas comment vivre avec un problème de santé aussi grave si on n'avait que 50 ans et qu'on voyageait souvent. Le traitement consistait en des pilules, des exercices et un régime alimentaire approprié. Un an plus tard, il y a eu un soulagement, mais maintenant, pour la vie, il faut être actif tous les jours et manger. seulement les bons aliments.
"Il y a 4 ans, je me suis blessé au genou, la douleur s'est atténuée, je ne suis pas allé chez le médecin. Des années plus tard, l'articulation a commencé à me faire très mal, et une IRM a montré une arthrose et des lésions du ménisque. Je ne pensais pas que je serais confronté à un tel diagnostic à un âge aussi précoce (j'ai 30 ans). Ils m'ont prescrit une série d'injections pendant 10 jours, puis une thérapie physique, après quoi j'ai porté un pansement pendant plusieurs mois, et je fais encore des traitements à la paraffine. Son état s'est considérablement amélioré, mais il n’est pas encore complètement rétabli. J’espère une restauration complète du cartilage et du ménisque. Ne négligez pas le traitement, mes amis !
Conclusion
Presque tous les troubles du système musculo-squelettique se manifestent de la même manière dans les premiers stades de la maladie - douleur, altération de la fonctionnalité, gonflement, rougeur, etc. Seul un spécialiste qualifié peut identifier la cause réelle de la maladie.
Ne remettez pas le diagnostic de l'articulation à plus tard, car le développement de modifications dégénératives est lourd d'invalidité. Le traitement des articulations demande beaucoup de temps, de patience et une approche intégrée.